интересные статусы

Белковая диета для похудения отзывы (вред белковой диеты).


Почему все так рекомендуют белковую диету: будь то белковая диета Дюкана, белковая диета на 10 дней и другие? Лично я держала 1,5 недели диету Дюкана и хочу с вами поделиться отзывами об этой диете! Но перед этим отвечу на вопрос: почему так хороша белковая диета?

 

Все очень просто: белки тяжело перевариваются желудком и для того, чтобы их переварить требуются углеводы. Если вы не будете есть углеводы, то тогда вашим запасам жира придется потихонечку расщепляться, чтобы переварить эти несчастные белки.

 

Казалось бы, схема ясна и можно хоть сейчас начать держать белковую диету, тем более, что продукты для нее очень вкусные: морепрокукты, курица и прочее нежирное мясо, твороги и многое другое. Все идеально – будешь худеть, при этом вкусно кушать и никогда не останешься голодным. Однако мало кто пишет об обратной стороне этой диеты.

 

Белковая диета для похудения отзывы и мой печальный опыт!

 

Белковые диеты, например, белковая диета Дюкана или белковая диета Антинса, набирают популярность с каждым днем и почти каждая худеющая с ней знакома, ее рекомендуют некоторые диетологи, актеры, музыканты, но не врачи. Не всем приходит в голову, насколько белковая диета вредна для желудка, кишечника и печени.

 

Прошу ознакомится с комментарием одного из диетологов по этому поводу и все встанет на свои места.

 

белковая диета отзывы

Взят с сайта: WomanJournal.ru

 

Вся эта информация требует внимания для тех, кто решил испробовать на себе белковую диету. Но, возможно, меня бы это не волновало, если бы мне самой не пришлось столкнуться с последствиями и ощутить на себе вред белковой диеты. Я держала диету Дюкана, хотя даже лишним весом не страдала, хотелось лишь выглядеть совершенее. В итоге, я все делала правильно, так, как написано в инструкции. В итоге, через 1,5 недели моя пищеварительная система не выдержала и начались проблемы с кишечником. Благо я вовремя обратилась к гастроэнтерологу. Поэтому, дорогие дамы, пытающиеся похудеть, я хочу вас остеречь и спасти ваше здоровье и не советую вам держать белковые диеты или хотя бы советую перед эти проконсультироваться с врачом по этому вопросу. Я не говорю о том, что они не помогают, я пытаюсь предупредить вас о вреде, который они могут нанести. Безусловно, самый лучший способ похудеть – это правильное питание и спорт – вот так!

 

Вот некоторые отзывы о белковой диете для похудения, которые я нашла на других сайтах, советую прочесть:

 

белковая диета отзывы

белковая диета отзывы

белковая диета отзывы

белковая диета отзывы

 

Похожие записи:

Сыроедение для похудения. Польза и вред сыроедения

Плюсы и минусы вегетарианства


Автор статьи:

Дата публикации:

Категория: Диеты

Комментарии(5) к записи: Белковая диета для похудения отзывы (вред белковой диеты).

  1. комментарий на сайте крестная фея

    Тут все зависит от организма. Насколько он готов быть загнанным до не могу и работать сверхурочно!

  2. комментарий на сайте крестная фея

    что белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом. Таким образом

  3. комментарий на сайте крестная фея

    но вес быстро вернется. Меню белковой диеты должно быть рассчитано на большее количество дней

  4. комментарий на сайте крестная фея

    что белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом. Таким образом

  5. комментарий на сайте крестная фея

    Правда, по иронии судьбы микробиологи из этого же института под руководством Гарри Флинта пришли к выводу, что белковые диеты могут быть вредны для здоровья, низкоуглеводные диеты могут стать фактором, провоцирующим развитие рака толстой и прямой кишки.

Оставить комментарий