Белковая диета для похудения отзывы (вред белковой диеты).
Почему все так рекомендуют белковую диету: будь то белковая диета Дюкана, белковая диета на 10 дней и другие? Лично я держала 1,5 недели диету Дюкана и хочу с вами поделиться отзывами об этой диете! Но перед этим отвечу на вопрос: почему так хороша белковая диета?
Все очень просто: белки тяжело перевариваются желудком и для того, чтобы их переварить требуются углеводы. Если вы не будете есть углеводы, то тогда вашим запасам жира придется потихонечку расщепляться, чтобы переварить эти несчастные белки.
Казалось бы, схема ясна и можно хоть сейчас начать держать белковую диету, тем более, что продукты для нее очень вкусные: морепрокукты, курица и прочее нежирное мясо, твороги и многое другое. Все идеально – будешь худеть, при этом вкусно кушать и никогда не останешься голодным. Однако мало кто пишет об обратной стороне этой диеты.
Белковая диета для похудения отзывы и мой печальный опыт!
Белковые диеты, например, белковая диета Дюкана или белковая диета Антинса, набирают популярность с каждым днем и почти каждая худеющая с ней знакома, ее рекомендуют некоторые диетологи, актеры, музыканты, но не врачи. Не всем приходит в голову, насколько белковая диета вредна для желудка, кишечника и печени.
Прошу ознакомится с комментарием одного из диетологов по этому поводу и все встанет на свои места.
Взят с сайта: WomanJournal.ru
Вся эта информация требует внимания для тех, кто решил испробовать на себе белковую диету. Но, возможно, меня бы это не волновало, если бы мне самой не пришлось столкнуться с последствиями и ощутить на себе вред белковой диеты. Я держала диету Дюкана, хотя даже лишним весом не страдала, хотелось лишь выглядеть совершенее. В итоге, я все делала правильно, так, как написано в инструкции. В итоге, через 1,5 недели моя пищеварительная система не выдержала и начались проблемы с кишечником. Благо я вовремя обратилась к гастроэнтерологу. Поэтому, дорогие дамы, пытающиеся похудеть, я хочу вас остеречь и спасти ваше здоровье и не советую вам держать белковые диеты или хотя бы советую перед эти проконсультироваться с врачом по этому вопросу. Я не говорю о том, что они не помогают, я пытаюсь предупредить вас о вреде, который они могут нанести. Безусловно, самый лучший способ похудеть – это правильное питание и спорт – вот так!
Вот некоторые отзывы о белковой диете для похудения, которые я нашла на других сайтах, советую прочесть:
Похожие записи:
Автор статьи: Крестная Фея
Дата публикации: 2017-10-15
Категория: Диеты
Имя: sspretty
Дата: 2017-10-15 в 14:00
Текст комментария:
Тут все зависит от организма. Насколько он готов быть загнанным до не могу и работать сверхурочно!
Имя: danashop.ru
Дата: 2017-04-29 в 08:37
Текст комментария:
что белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом. Таким образом
Имя: freebsd vps server
Дата: 2017-05-19 в 17:33
Текст комментария:
но вес быстро вернется. Меню белковой диеты должно быть рассчитано на большее количество дней
Имя: Hosting
Дата: 2017-05-26 в 21:47
Текст комментария:
что белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом. Таким образом
Имя: PohDiet
Дата: 2017-06-28 в 21:04
Текст комментария:
Правда, по иронии судьбы микробиологи из этого же института под руководством Гарри Флинта пришли к выводу, что белковые диеты могут быть вредны для здоровья, низкоуглеводные диеты могут стать фактором, провоцирующим развитие рака толстой и прямой кишки.